当前位置：首页 / 生活 / 正文
- ← 为什么有的喷气式飞机也有螺旋桨 【辟谣】吃生鱼片时蘸芥末就能杀死寄生虫吗 →
-
0
吃香蕉能使人心情变好
生活 | admin发表于2023年10月21日 | 1033个浏览 -
香蕉中含有丰富的5-轻色胺，这种物质对于神经系统调节的作用非常明显，适当吃香蕉补充5-轻色胺能够增加愉悦感。
香蕉中丰富的膳食纤维在进入肠道以后，能够调整肠道菌群，对于维持肠道微生态的平衡有重要的作用，而肠道微生态与大脑之间有一个重要的脑肠轴，良好的肠道微生态也能通过脑肠轴让心情变好。
顶一下(4)100%踩一下(0)0%推荐您阅读更多有关于“香蕉 ”的冷知识
-
猜你喜欢
- 2023-10-19吃香蕉不能缓解便秘 甚至会加重
- 2023-09-17香蕉头那里的黑色小疙瘩是什么
- 2023-08-19香蕉为什么那么容易变黑
- 2023-01-03空腹吃香蕉会使得身体内镁含量剧增
- 2021-11-07香蕉居然也有辐射
- 2019-06-10牛奶香蕉真的不能空腹吃吗
- 2018-06-10香蕉真的没有籽吗
- 2018-03-11香蕉是长在树上的吗？香蕉其实是草本植物
- 2018-02-16香蕉应该怎么保存 放冰箱后果很严重
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)
欢迎 你 发表评论: