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蔬菜水果中也会有寄生虫

蔬菜水果中也会有寄生虫

生活 | 05-14 | 1086个浏览

很多人以为,寄生虫只会存在动物身上,所以主要在肉里,蔬菜水果里就不会有,其实不然,蔬菜水果中也会有寄生虫。大家熟知的蛔虫病,不少都是通过没有清洗干净的果蔬传染的...

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使用冲牙器到底好不好

使用冲牙器到底好不好

生活 | 05-12 | 698个浏览

从最早的柳叶,到牙刷牙签,再到牙线,大家对口腔卫生深度清洁的要求日渐提高。而在这些清洁工具中,还有一种类似高压水枪般清洁污垢的——冲牙器。啥是冲牙器?冲牙器又被...

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减肥可以不吃主食吗

减肥可以不吃主食吗

生活 | 05-11 | 897个浏览

很多人都会为了控制体重而进入一个关于餐次的误区——每天少吃一餐或两餐,以为减少餐次能量摄入就会较少,尤其是为了避免长胖而不吃早餐的人很多,但结果往往事与愿违。科...

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猪油真的营养高又安全吗

猪油真的营养高又安全吗

生活 | 05-11 | 675个浏览

多地都有杀猪过年的习俗,甚至很多人在饮食上对猪油还情有独钟,说猪油比植物油生态环保,营养安全。果真如此吗?本次我们就将猪油与植物油作个对比。和植物油一样高脂肪肥...

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为什么睡出来的卷发没烫的持久

为什么睡出来的卷发没烫的持久

生活 | 05-08 | 369个浏览

经常烫头的朋友都知道,烫过的头发几个月甚至一年都还是卷卷的,即便用水弄湿后也不会变直,具有持久性。与此不同,因为睡觉压弯的头发,还有用发钳夹弯曲的头发,都被称为...

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褪黑素可以根治睡眠吗

褪黑素可以根治睡眠吗

生活 | 03-24 | 789个浏览

褪黑素是一种在人体内自然产生的激素,主要在夜间分泌,它在调节睡眠-觉醒周期中起着关键作用。补充褪黑素可以帮助调整生物钟,尤其是在时差、夜班工作等情况下。褪黑素只...

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减肥应该吃甜玉米还是糯玉米

减肥应该吃甜玉米还是糯玉米

生活 | 03-24 | 949个浏览

很多人在减肥的时候,习惯吃玉米来代替正餐,但还是会纠结,应该吃甜玉米还是糯玉米呢?甜玉米的能量是97千卡/100克,这个能量介于土豆和米饭之间,跟土豆和米饭比,...

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为什么说“一日一苹果,医生远离我”

为什么说“一日一苹果,医生远离我”

生活 | 03-22 | 828个浏览

我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜,相信很多人都听过,“一日一苹果,医生远离我”,然而真的有科学根据吗?还有一种说法是“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”...

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人在感冒的时候 哪个阶段传染性最强

人在感冒的时候 哪个阶段传染性最强

生活 | 03-21 | 551个浏览

感冒潜伏期通常为2-4天,当感冒出现恶寒、发热、头痛打喷嚏等症状时,病原体已经在呼吸道大量繁殖。尤其是感冒出现症状后的前2-3天,此时病原体活性最强、数量最多,...

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经常吃得太饱有什么危害

经常吃得太饱有什么危害

生活 | 03-18 | 800个浏览

人总是很容易吃多,有时候因为口味,有时候因为压力,有时候因为习惯。很多时候,我们吃着吃着,胃知道已经饱了,再等它告诉大脑,再等大脑作出反应,控制住手和嘴巴的时候...

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