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把保健品当食品吃 当心引起严重胃病
生活 | 09-06 | 2954个浏览饮食不规律不卫生、暴饮暴食、爱吃重口味的食物……这些不良习惯容易引起胃病，严重的甚至会引发胃癌。据报道，21岁的广西女孩小丽为了美丽，平时常吃一些具有美颜、瘦身...
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蚕蛹的营养价值 超出你的想象
饮食 | 09-05 | 2487个浏览本文专家：张起恺，中国农业科学院，昆虫生态学博士现在人吃东西除了讲究味道鲜美还追求较高的营养价值蚕蛹，作为昆虫料理中的热门菜品被很多人所喜爱而对于害怕昆虫的人来...
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蔬菜水果中也会有寄生虫
生活 | 05-14 | 2275个浏览很多人以为，寄生虫只会存在动物身上，所以主要在肉里，蔬菜水果里就不会有，其实不然，蔬菜水果中也会有寄生虫。大家熟知的蛔虫病，不少都是通过没有清洗干净的果蔬传染的...
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使用冲牙器到底好不好
生活 | 05-12 | 1497个浏览从最早的柳叶，到牙刷牙签，再到牙线，大家对口腔卫生深度清洁的要求日渐提高。而在这些清洁工具中，还有一种类似高压水枪般清洁污垢的——冲牙器。啥是冲牙器？冲牙器又被...
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减肥可以不吃主食吗
生活 | 05-11 | 2082个浏览很多人都会为了控制体重而进入一个关于餐次的误区——每天少吃一餐或两餐，以为减少餐次能量摄入就会较少，尤其是为了避免长胖而不吃早餐的人很多，但结果往往事与愿违。科...
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猪油真的营养高又安全吗
生活 | 05-11 | 1753个浏览多地都有杀猪过年的习俗，甚至很多人在饮食上对猪油还情有独钟，说猪油比植物油生态环保，营养安全。果真如此吗？本次我们就将猪油与植物油作个对比。和植物油一样高脂肪肥...
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为什么睡出来的卷发没烫的持久
生活 | 05-08 | 834个浏览经常烫头的朋友都知道，烫过的头发几个月甚至一年都还是卷卷的，即便用水弄湿后也不会变直，具有持久性。与此不同，因为睡觉压弯的头发，还有用发钳夹弯曲的头发，都被称为...
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褪黑素可以根治睡眠吗
生活 | 03-24 | 1373个浏览褪黑素是一种在人体内自然产生的激素，主要在夜间分泌，它在调节睡眠-觉醒周期中起着关键作用。补充褪黑素可以帮助调整生物钟，尤其是在时差、夜班工作等情况下。褪黑素只...
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减肥应该吃甜玉米还是糯玉米
生活 | 03-24 | 1471个浏览很多人在减肥的时候，习惯吃玉米来代替正餐，但还是会纠结，应该吃甜玉米还是糯玉米呢？甜玉米的能量是97千卡/100克，这个能量介于土豆和米饭之间，跟土豆和米饭比，...
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为什么说“一日一苹果，医生远离我”
生活 | 03-22 | 1667个浏览我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜，相信很多人都听过，“一日一苹果，医生远离我”，然而真的有科学根据吗？还有一种说法是“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”...