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褪黑素可以根治睡眠吗
生活 | 03-24 | 527个浏览褪黑素是一种在人体内自然产生的激素，主要在夜间分泌，它在调节睡眠-觉醒周期中起着关键作用。补充褪黑素可以帮助调整生物钟，尤其是在时差、夜班工作等情况下。褪黑素只...
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减肥应该吃甜玉米还是糯玉米
生活 | 03-24 | 577个浏览很多人在减肥的时候，习惯吃玉米来代替正餐，但还是会纠结，应该吃甜玉米还是糯玉米呢？甜玉米的能量是97千卡/100克，这个能量介于土豆和米饭之间，跟土豆和米饭比，...
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为什么说“一日一苹果，医生远离我”
生活 | 03-22 | 510个浏览我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜，相信很多人都听过，“一日一苹果，医生远离我”，然而真的有科学根据吗？还有一种说法是“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”...
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人在感冒的时候 哪个阶段传染性最强
生活 | 03-21 | 336个浏览感冒潜伏期通常为2-4天，当感冒出现恶寒、发热、头痛打喷嚏等症状时，病原体已经在呼吸道大量繁殖。尤其是感冒出现症状后的前2-3天，此时病原体活性最强、数量最多，...
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经常吃得太饱有什么危害
生活 | 03-18 | 456个浏览人总是很容易吃多，有时候因为口味，有时候因为压力，有时候因为习惯。很多时候，我们吃着吃着，胃知道已经饱了，再等它告诉大脑，再等大脑作出反应，控制住手和嘴巴的时候...
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挖鼻孔危害大 增加患老年痴呆的风险
生活 | 03-14 | 491个浏览虽然挖鼻孔这个众人皆有的习惯真的很上头，但可不是“一时挖一时爽，一直挖一直爽”的事情，还真有可能酿成大祸。研究发现：挖鼻孔增加老年痴呆的风险！来自纽约大学的科学...
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为什么感冒咳嗽等症状一到晚上就更严重
生活 | 03-13 | 361个浏览咳咳咳，一躺下就咳个不停！为什么鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状，在晚上好像就加重了呢？感冒症状夜间加重的主要原因有：1、昼夜节律复旦大学附属中山医院呼吸和重症医学科...
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废电池还需要专门会回收特殊处理吗
生活 | 03-13 | 262个浏览小的时候，经常看到宣传说，电池不能乱扔，要把废旧电池攒起来仍然专门的地方，否则会污染环境，想必很多人都有这个经历，那么现在还需要这么做吗？现在，你可能不需要再这...
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除了5号电池和7号电池 还有别的型号电池吗
生活 | 03-13 | 220个浏览急需使用遥控器却没电真的会让人很无语，不过更痛苦的或许是：翻箱倒柜找出来了新电池，结果装不进去……原来遥控器需要的是7号电池，但家里只剩5号电池了。除了大家熟知...
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为什么吃完火锅就一身味
生活 | 03-04 | 538个浏览一说起火锅，很多人都会忍不住流口水，可以说没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果有，那就来两顿。不过每次吃完火锅，衣服上散发的浓郁火锅味，总让人很糟心，针对火锅味...