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如何正确剪指甲 操作不当有可能得甲沟炎

人体 | admin发表于2023年04月19日 | 729个浏览

剪指甲,对大家来说是件习以为常的事情,每隔一段时间指甲变长了,我们就需要对它进行修剪。但是,剪指甲这个小动作其实也有着“大学问”。

有些人喜欢把指甲剪得特别短,这样就不用常常剪了,而指甲剪得太短,背后却有着很大的健康隐患,这到底是怎么回事?

1、指甲的结构

在剪指甲之前,我们先来看看指甲的真实模样。一个完整的指甲,其实包括了甲板、甲半月、甲下皮、甲小皮、甲床、甲母质、近端甲皱襞和侧缘甲皱襞。

如何正确剪指甲 操作不当有可能得甲沟炎

而我们肉眼见到的“指甲”,只是指甲结构中的甲板而已,它是一层坚硬的角质板,从甲根处的甲母质中生长出来,主要功能是用于保护甲床。

人体结构中,指甲是一个很特殊的部位,除了甲母质存在细胞结构,可生长出甲板外,其他结构并无细胞结构,一旦损坏无法自行修复,只能等待新的指甲长出。

指甲的生长速度十分缓慢,手指甲大约每三个月生长1cm,脚指甲大约每九个月生长1cm,具体数值根据每个人的年龄、生活环境、体质状况等有所差异。

那么,指甲剪得太短,会产生什么不良影响呢?

2、剪错指甲的危害

指甲剪得过短,很容易导致嵌甲(即指甲长到肉里边)、严重的还会引发甲沟炎。

为什么会导致嵌甲呢?众所周知,我们的皮肤是有弹性的,如果指甲剪得太短,甲板两端就会被皮肤组织包裹起来,就好像“嵌进去”一样。

如何正确剪指甲 操作不当有可能得甲沟炎

中指的甲沟炎

而当指甲继续生长,边缘深入甲沟,就会引发脚指头出现局部红肿、疼痛的感受。有人为了减少痛感,选择将指甲继续剪掉,这样反倒形成了恶性循环,越痛越剪短,越剪短越痛......如果指甲不小心扎破了皮肤,引起了细菌感染,就会造成更严重的后果——甲沟炎。

甲沟是指甲两侧的凹陷结构,甲沟炎就是指甲与甲沟皮肤之间因挤压等因素,皮肤破损后细菌感染而引起的炎症反应。如果处理不当,不仅疼痛难忍,还会引起甲沟皮肤受损化脓,严重的可能会引起败血症,对我们的生命安全造成威胁。

另外,小编还要提醒大家,除了剪指甲过短会导致甲沟炎,其他外部伤害、撕倒刺、穿挤脚的鞋子等,也是常见的引起甲沟炎的原因,需要特别注意。

如何正确剪指甲 操作不当有可能得甲沟炎

总而言之,如果你的指甲嵌甲十分严重,且已经有了发炎流脓的趋势,疼痛症状比较明显,建议尽早去医院皮肤科处就诊,找专业的甲病医生或皮肤科专家来治疗,以免指甲进一步受损。

切勿随便找修脚师傅处理,因为对于严重嵌甲的情况,修脚师傅只能“治标不治本”,嵌甲很容易反复发作。

如果真的确诊了甲沟炎,目前有消炎和“拔甲术”两种治疗方法。前者主要针对轻症的甲沟炎,当指甲松动明显,且脓液过多,才会考虑手术拔除。拔甲术能有效消除甲沟脓肿,避免更严重的感染。但是,手术也不是一劳永逸的,后续仍可能复发,需要患者术后养成良好的护甲习惯。

3、学会正确剪指甲

错误剪指甲,原来会造成这么多的伤害,那剪指甲正确的方法是什么?

首先,我们要避免把指甲“剪秃”的习惯,长出的指甲保留1-2mm,不要全部剪掉。其次,剪指甲时,保持两端与中间基本持平,避免指甲两端剪得过短。

日常生活中,我们也要注意一下指甲的养护和卫生情况,如不要随意啃食指甲、抠指甲等;如果指甲长出倒刺,使用指甲钳去剪掉,而不是粗暴地撕开,造成更大的伤口。

如何正确剪指甲 操作不当有可能得甲沟炎

此外,对于喜欢美甲的小伙伴来说,做美甲时,如需去除甲上死皮、修剪甲上皮等,需注意工具消毒及合理操作,避免操作不当导致剪出血、毁损甲上皮和感染等;还有美甲灯照射不宜太过频繁,容易使指甲和周围皮肤更加干燥,增加被细菌感染的风险。

而对于已经罹患嵌甲、甲沟炎及术后恢复中的患者,还要注意尽量穿着宽松的鞋子,避免对术后的脚指头造成挤压,诱发嵌甲、引起炎症复发。

最后想说,指甲看似是“硬邦邦”的小小部位,其实也需要我们的用心呵护。

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