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碎屏后可自我修复的手机屏幕 【辟谣】人的指甲月牙越多越健康吗
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【辟谣】喜欢啃指甲是因为缺锌吗

辟谣 | admin发表于2023年07月28日 | 754个浏览

【辟谣】喜欢啃指甲是因为缺锌吗

流言:

很多青少年喜欢啃指甲,主要是因为缺铁和缺锌造成的。

真相:

啃指甲与缺铁和缺锌完全没有关系,与精神紧张有关。

啃咬指甲的表现医学上叫做咬甲癖。咬甲癖多见于儿童和青春期少年,表现为反复啃咬指甲的游离缘,导致甲板缩短,甲板游离缘常常呈锯齿状,有时还会啃咬整个甲面,导致甲板失去泽,出现横沟或嵴。

该病主要原因是精神紧张、模仿家庭成员或转移拇指吸吮习惯。精神紧张的原因可能与家庭及学校环境有关,我们应排查有无促使他紧张不安的因素,如有则尽可能消除这种因素。

对于模仿家庭成员及转移拇指吸吮习惯这两原因,可以通过参加有趣的活动或游戏来分散他的注意力,帮助他慢慢改掉这个不良习惯。盲目的批评指责,或命令患者停止啃咬行为,有时会引起患者逆反心理,甚至可能强化啃咬行为,非常不利于行为的纠正。

如果上述方法均没有效果,我们需要考虑咨询心理医生,通过心理暗示或者服用药物治疗来改善症状。

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