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茶水、绿豆汤、蜂蜜水真的能解酒吗

生活 | admin发表于2023年07月26日 | 916个浏览

茶水、绿豆汤、蜂蜜水真的能解酒吗

网上一直流传着许多解小妙招,民间关于解酒饮料也流传着多种说法:茶、蜂蜜水、海带汤、绿豆汤等,但这些盛传的解酒方法真的有效果吗?

我们知道,酒精是一种中枢神经抑制剂,有些人会使用茶、咖啡等饮料解酒,希望利用其中咖啡因的兴奋作用醒酒,但这只是治标不治本的做法。而且,咖啡因还有利尿的作用,加速了将乙醛引入肾脏的过程,反而会给肾脏带来负担。所以,饮茶解酒并不靠谱。

对于绿豆汤、海带汤的解酒效果,目前还没有太多研究证据,根据科学家推测,它的解酒效果主要来自其中的水分,而这与大量饮水可能并没有太大区别。

蜂蜜水也是经常被提到的解酒饮料。蜂蜜的主要成分之一是果,能在体内起到促进酒精代谢的作用,但喝几杯蜂蜜水的解酒效果几乎可以忽略不计。而且,对于醉酒后出现的头晕、恶心等症状,蜂蜜水也难以起到立竿见影的作用。

那醉酒之后到底该吃什么呢?多水分、易消化是这里的关键。

茶水、绿豆汤、蜂蜜水真的能解酒吗

水本身就可以被看作是一种解酒剂。酒后多喝水可以促进酒精物质通过尿液、粪便以及汗液排出体外。在饮酒后食用含水量丰富的水果蔬菜以及稀粥、汤面等食物也有类似的作用。蔬菜水果可以补充维生素C,而吃一点软烂的食物也可以缓解酒精对胃肠道黏膜的刺激。总之,喝酒之后多喝一些水总是个不错的选择。

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