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为什么有人睡觉的时候半睁眼

为什么有人睡觉的时候半睁眼

人体 | 06-21 | 507个浏览

在电视剧《三国演义》中,张飞睡觉的时候,就是睁着眼睛睡觉的,而在生活中,有这么一群人,他们睡觉时半睁着眼,很容易引起旁人的关注。对此,一些“中招”的朋友们吐槽,...

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熬夜可以通过补觉补回来吗

熬夜可以通过补觉补回来吗

生活 | 05-11 | 1203个浏览

有些人因为工作或娱乐的原因,经常熬夜,却不以为然,认为补一补觉、抽空眯一会儿就好了。如果偶尔熬夜了,补一补觉可能有用,但如果经常熬夜,是没法把觉都补回去的,补觉...

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春困是如何形成的

春困是如何形成的

生活 | 02-23 | 1259个浏览

好不容易送走漫长的寒冬,迎来了鸟语花香的春天,可是人却昏昏欲睡,提不起精神,根本没有心思去欣赏春天美丽的景色啊!到底是什么原因造成的春困,应该如何解决呢!季节变...

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为什么在陌生的环境中会睡不好觉

为什么在陌生的环境中会睡不好觉

生活 | 02-19 | 1183个浏览

很多人在陌生的环境中都会难以入眠,比如在某个亲戚或朋友家过夜。当我们最终睡着之后,也常常会睡得不实。那么,为什么我们在陌生的环境中睡不好觉呢?在陌生的环境中睡不...

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一睡几个月 什么“懒”鱼这么能睡

一睡几个月 什么“懒”鱼这么能睡

动物 | 12-14 | 660个浏览

俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,眼看着天气越来越冷,你是不是也越来越难起床,恨不得“长在被窝里”了。分享给大家一个冷知识:任何脊椎动物都会睡觉,鱼也...

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睡前喝水会造成第二天水肿吗

睡前喝水会造成第二天水肿吗

生活 | 12-12 | 1012个浏览

一般来说,水肿分为两种,一种是局限性的水肿,还有一种是全身性的水肿。全身性的水肿是一种发生在全身的水肿,引发这种病症的原因有很多,心脏功能、肾脏功能、肝脏功能不...

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睡前到底该不该喝水

睡前到底该不该喝水

生活 | 12-12 | 1166个浏览

回答“睡前到底该不该饮水”这个问题不可以简单的说应该或者不应该,因为每个人有自己独特的体质,睡前喝水以后不同的人会有不同的效果。我们结合具体的人来分析这个问题会...

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人为什么会产生困意

人为什么会产生困意

人体 | 12-06 | 1275个浏览

你有没有想过这个问题:人为什么会犯困?我们的大脑,是怎么让我们产生了困意。下面简单了解一下,引发我们睡意的两大系统。1、内稳态系统内稳态系统的功能是让机体恢复平...

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【辟谣】腰痛的时候需要换个硬床来睡吗

【辟谣】腰痛的时候需要换个硬床来睡吗

辟谣 | 12-02 | 1044个浏览

流言:有人称,当在腰疼的时候,不要睡软床,因为软床垫更容易“塌”,腰痛应当选择支撑力好的硬床垫把腰撑起来。真相:我们的身体无论平躺或侧卧,都有个合适的生理曲度,...

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缓解深夜emo情绪最好的办法就是睡觉

缓解深夜emo情绪最好的办法就是睡觉

新知 | 10-28 | 957个浏览

每每到了夜深人静的时候,有些人躺在床上便开始emo起来了,回顾起白天发生的事情,或让人焦虑,或让人抑郁。那么看完这篇文章你就知道,想太多解决不了问题,而摆脱这些...

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